如何应对程序员的健康问题?

烂柯人
  • 109

《IT 人的病痛》一文中提到许多IT人的健康问题(其实不光是IT人有),对于你所遇到的,你是如何应对的?

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那些老生常谈的养生技巧,和给健康网站的凑字文章,用处都不大。

提高产能,提高效率,解放人类的生产力才是正道。例如,工作过程中一旦存在任何机械重复的工作(重复编码、构建发布、推送……等等),“自动化”必须是第一个从脑子里蹦出来的想法。

当合格的工程师,莫当码农。要压榨机器,不要用人肉替代机器。

另外就是一定要有所满足。不要忘记四百大妈的名言:“能力越大,责任越大”。程序做得越来越厉害,就会被别人依赖的越来越多,自己也会越来越不知满足。找个点稳定下来甚至是急流勇退吧,如果知道什么事情的结局是一个无限的循环,那一开始就不要陷到里边去:

“吾生也有涯,而知也无涯,以有涯随无涯,殆己!已而为知者,殆而已矣。为善无近名,为恶无近刑,缘督以为经,可以保身,可以余生,可以养亲,可以尽年。” ——《庄子·养生主·第三》

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