书中，他谈到，跑步跟写作一样：都需要坚毅隐忍，追逐超越；都需要心无杂念，持之以恒。全书落笔之处，没有浮华旖旎，而是娓娓道来迷惘、失败和挣扎。

传统的佛学经典里，被世人熟知的有这样一句话：“一花一世界，一叶一菩提，一木一浮生，一草一天堂，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。”