起因
最近突然觉得无论是生活还是工作乱糟糟的,没有一个计划,想到哪里做到哪里。不知不觉时间已经过去了,但是原来的计划都没有实现。而后无意间看到了一篇新闻,关于王健林的一天,很受感触:
想想我们本为平庸之辈还在浑浑噩噩的生活,他人已然成功却更加努力,这不禁让我想去了一句话:“比你优秀的人不可怕,可怕的是比你优秀的人比你更努力”。
所以如果你和我一样,对目前自己的现状不满意,对自己的水平也不满意,不妨参考大佬们的作息时间制定一下自己的作息,不需要一样,我给自己规划的也不一定对。当然笔者不是说有了作息时间一定成功,和大佬们比肩,而是有了它能让你“充实”。
大佬们的作息
柳传志习惯早起,每天5点起床,运动一小时,然后早餐,上班处理工作。
苹果公司创始人乔布斯6点起床,“在孩子们起床前做一些锻炼和工作,然后和孩子们吃早餐,看着他们上学。”
巨人网络集团董事长史玉柱,每天凌晨三四点入睡,然后从午后开始工作。
新东方董事长兼总裁俞敏洪的作息时间比较规律,每天早上六点钟起床,一天工作十几个小时,对于他来说几乎没有节假日,他曾经抱怨自己甚至没有时间看完一整本书。
李嘉诚已经有88岁高龄,但却依然保持早起习惯:无论每天多晚睡,第二天早晨6点一定会准时起床。随后,听新闻,打一个半小时高尔夫。在8点前到办公室工作。
美国通用电气公司董事长杰夫·伊梅尔特起床时间是5:30。
星巴克咖啡公司创始人霍华德·舒尔茨每天早上4:30起床,吃早餐的同时还能高效率地看完三份报纸,他会保证自己在6点之前赶到办公室。
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规划自己的作息
规划是规划,但是重在坚持,不坚持的话再多的规划都是空话。笔者第一次做规划,先按照下面的尝试一下,看看是不是能坚持21天养成习惯。空挡的时间是什么?当然是工作的时间。周末呢?当然是陪家人。 当然时间的规划也是循序渐进的,开始规划。
2018-02-23
作息
- 6:00 起床
- 6:00 - 6:30 健身
- 6:30 - 7:00 洗漱+冥想(计划和变化)
- 7:00 - 8:00 学习技能
- 8:00 - 9:00 上班路上(看新闻)
- 9:00 - 10:00 回顾(工作内容和技术难点)
- 12:00 - 14:00 写文章
- 9:00 - 10:00 下班路上(看文学书)
- 10:00 - 陪家人+看技术书籍
作息说明
- 6:00起床,没有起这么早过,但是如果不早起你的时间哪里来?就像是特朗普在《每日新闻》里说:“一天睡12-14小时的人如何能与每天睡3-4个小时的人竞争?”。
- 6:00 - 6:30 健身,公司有健身房,但是早晨起来需要精神一下,用自己的器材抖擞一下精神。
- 6:30 - 7:00 洗漱+冥想,洗漱也可以思考,主要思考一下今天昨天做的事,今天该做的事情,是否有疏漏,同时可以考虑一下家庭中是否有什么需要计划的。虽然在上面大佬的作息中很少看到家庭的因素,但是齐家治国平天下嘛。
- 7:00 - 8:00 学习技能,做技术这个行业,不想吃年轻饭,不想有中年危机就必须坚持的学下去。相比大家看中年危机的文章也是太多了吧。当然如果你能按照 GTD 去做那效果会更好。Omnifocus 软件是一个不错的选择。
- 8:00 - 9:00、9:00 - 10:00 《如何有效的进行碎片化学习》,《暗时间》,看过上面的文章和书籍的人就会明白,零碎的时间才是最多的时间。
- 12:00 - 14:00,有午睡习惯的码友就算了,本人是大部分中午时间都奉献给“王者荣耀”了,现在想想几千局的时间就明白了。一两个小时,整理一个文章发发博文,整理一下微信号的时间肯定是有的,其实主要是知识的积累。
- 10:00 点以后到家对于我们这个行业的人来说很正常,但是对于家庭来说已经迟到了。所以应该有更多的时间陪陪家人,剩下的时间看看技术方面的书籍。一天一个小时就够了,这个就要推荐 “网易蜗牛读书”,用一下你就知道他的好处了。
共勉
最后希望我们都能按照计划如期进行,摆脱自己的舒适区,以此共勉。
参考文献
https://www.zhihu.com/questio...
http://www.sohu.com/a/2192349...
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