1.准备一个移动硬盘,用时间机器备份
2.准备一个nvme m.2 ssd固态硬盘
3.准备一个m.2转接卡+硅胶散热贴,淘宝搜索迪奥科技(他们家送工具),即可购买
4.按照视频正常更换硬盘就行了
5.插上移动硬盘,启动,按住comand+R键,去到恢复界面,格式化固态硬盘为APFS格式,GUID分区
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