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还原论和整体论
- 把一个整体拆成很多个局部，然后聚焦一个局部，每次解决一个问题，这在哲学上叫还原论
- 系统论，是上述过程反过来，哲学上的方法叫整体论
飞轮效应
- 良性飞轮
- 恶性飞轮
系统的关键是联系
很多实体通过相互联系形成一个有运作规律的整体就形成一个系统
系统分类
运筹学作者罗素.艾可夫 (Russell L.Ackoff)提出
- 生物系统
- 社会系统
- 机械系统
- 生态系统
系统三大组件、五大模型
要素(正、负) + 关系（正、负）+ 作用（快、慢）
- 良性循环（正要素、正关系）
- 恶性循环（负要素、正关系）
- 贤者时刻（负要素、负关系）-> 均值回归
- 回归平庸（正要素、负关系）-> 均值回归
- 滞后效应 -> 生活中很多都是慢作用
化解恶性循环
因果分析 -> 追问why -> 杠杆解（leverage）、主要矛盾的主要方面
建立仪式、构建良性循环
比如
- 睡前仪式
- 晨运仪式
- 仪式的备用方案
- 最小循环原理：小的良性循环 -> 大的良性循环
马太效应
人之道损不足而补有余
搞清楚自己想要的是什么
不可能三角（人际和谐、回报公平、越变越强）
均值回归
天之道损有余而补不足
滞后效应、储蓄池
面对滞后效应，要建立储蓄池（在精神、情感、金钱上未雨绸缪的储蓄池）
有储蓄机制的系统有好的适应力
好系统的三大特征
- 适应力：鲁邦性, 模拟攻击逼自己不断主动脱离舒适圈
- 自组织：控制系统输入的能量、物质、信息
- 层次性：分形、封装，封装生活行为系统（构建行为模式）
程序员
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