中年危机是真实存在的，到了上有老下有小的年龄，焦虑也是一定存在的。
前几天跟朋友聚会，都是孩子上学了，因为学习天天鸡飞狗跳的，家里老人老了，有的身体还不好... ...这样一群中年人聚到一起，能很真切的感受到大家的中年焦虑。
所有焦虑的背后，钱是最大的原因，比如还贷的压力，有的人买的还是上千万的学区房，比如未来预期收入可能减少的压力，今年以来不断地裁员消息笼罩在每一个中年人头上。
对于程序员这种“吃青春饭”的职业更是如此，虽然在程序员是不是吃青春饭的这个问题上有很多的争论，就个人的观察来看，程序员吃青春饭的概率还是很大的。
那么应该如何应对中年危机呢，下面几点与大家共勉：
- 心态要稳，面对种种不确定性，“世上只有一种英雄主义，就是认清了生活真相后依然热爱生活”；
- 管理好家庭现金流，量入为出，尽量不要超前消费，留足备用金；
- 家庭成员的必要保险要配齐，特别是大病险、医疗险等几项；
- 尝试做一些理财，对大多数人尽量远离高风险的理财项目，股票期货期权等等，你不炒股你就能打败至少90%的股民；
- 如果时间允许，可以做一些副业，像是程序员做的最多的就是接私活了，其他副业可以参考：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/544984738
程序员
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