总是在设计程序，我们可以“设计人生”吗？

前言

大家好，我是老马。

作为一名程序员，我常常思考产品设计、版本迭代、用户体验、高可用架构、MVP模型……这些名词我们熟得不能再熟。

但回头看看自己的生活，却总觉得被困在某种循环里：每天重复敲代码、开会、修 Bug、迭代，连思考“我想要什么样的人生”都变得奢侈。

有没有想过，我们既然能设计出好用的 App、稳定的系统，为什么不能设计我们的人生？

最近我无意间刷到了一场来自斯坦福大学的演讲，名字就叫《设计你的人生》（Designing Your Life）。

今天想在这里记录一些自己的思考，分享给同样困惑的你。

一些问题

可是你，还有激情吗？

欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

你是不是也有过那种感觉：年少时的梦想，仿佛被现实的重力慢慢拉低了。写代码不再兴奋，加薪升职也不能带来真正的快乐。

激情去哪了？还能找回来吗？

人生要去往何处？

cheems，我们将去往何处？

每天清晨起床，你知道你为什么要出门上班吗？是为了工资？是为了证明自己？还是……只是默认选择？

最近又在B站有一个关于人生何去何从的小短片，希望你也喜欢。

https://www.bilibili.com/video/BV1Rv4y1w7hA/

你想成为最好的自己吗？

如果给你一次机会，重新规划人生轨迹，你会变成现在的自己吗？

或者说，你还记得你想成为什么样的人吗？

接下来，就让我们一起看一下，如何规划自己的人生吧。

一、把点链接起来：人生的 LifeView & WorkView

在《设计人生》的课程中，有两个非常核心的问题：

• 你的 LifeView 是什么？（你相信生活的本质是什么？意义何在？）
• 你的 WorkView 是什么？（你为何而工作？你希望通过工作获得什么？）

这是一个原点定位的过程。你可以试着问自己：

• 我是谁？
• 我在做什么？
• 我相信什么？
• 我为什么工作？为了钱？成长？影响力？自由？

当我们能把这些“点”串联起来，人生的地图才会浮现出真正属于你自己的方向感。

二、无法改变的重力：先接受，再行动

在工程世界中，有些底层规则是不可修改的。

比如“重力”——你无法阻止苹果往下掉。

人生中，也存在这种“不可更改的前提条件”：

• 出身、家庭背景
• 年龄、身体状况
• 社会环境、经济结构

这些我们无法选择的“重力”会限制我们的一些想法，但并不意味着我们就必须放弃设计人生。

真正的自由，是在有限规则下创造无限可能。

接受不能改变的，专注改变可以改变的。就像打游戏，不抱怨地图，而是研究怎么用有限资源通关。

我们也要学会顺势而为，比如利用游戏规则，重力之下的“信仰之跃”。

当然，你也可以浪漫一点，比如像马斯克那样，尝试逃离地球，引领人类成为多行星物种。

虽然很难，但很酷——而且，你愿意相信，就已经是第一步。

三、多元宇宙与人生可能性：别困在唯一解里

如果这个世界真的存在平行宇宙，你觉得另一个你，在做什么？

• 是一名画家？
• 是旅居世界的博主？
• 还是个开书店的隐士？

在《设计人生》中，有一个很有趣的练习：为自己设计三种不同版本的人生原型：

• 如果你继续现在的路径，你的人生会变成什么样？
• 如果你现在做的事情突然不再存在了（比如你所在行业消失），你会去做什么？
• 如果你拥有无限的时间与金钱，你最想过什么样的生活？

这个练习不是让你“马上跳槽”或“辞职去环球旅行”，而是帮你看到——人生永远不止一种可能性。

要避免的是两个极端：

• 一种是“选择太多什么都不选”，
• 另一种是“从一而终只活一种人生”。

当然，这里不是什么表面美好旅行账号，一首蓝莲花让大家递交辞职信，毕竟生活总要继续。

而是让大家知道自己要什么，然后快速试错自己的人生。

四、原型设计人生：人生也可以“快速试错”

程序员对“原型设计”（Prototyping）和“MVP”再熟悉不过了。为什么不把它用在人生决策中？

比如：

• 想转行？先找人访谈，做点副业试试；
• 想创业？先弄个 Landing Page，看有没有兴趣用户；
• 想搬家去一个城市生活？先租一间房子住一个月试水。

不要一开始就 All in，人生设计更像是迭代+反馈的过程。

原型不是承诺，它只是一个低成本测试的工具。

行动 → 反馈 → 调整 → 前进。

五、选择与直觉：相信“够好”的自己

1. 选择悖论（The Paradox of Choice）

选择越多，反而越难决策。这不是你“懒”，是大脑进化的结果。

面对过多的可能性，我们的大脑会陷入“认知超载”，导致焦虑、拖延甚至放弃。

美国心理学家 Barry Schwartz 在《选择的悖论》中提出：

“自由的前提是选择，但过度的选择却带来了痛苦。”

所以，在人生决策中：

• 给自己设定边界，只从有限选项中选；
• “够好”就好，不追求完美；
• 相信直觉，而不是一味穷尽信息。

2. 卡尼曼的“思考，快与慢”：相信直觉，但别迷信它

直觉，是我们长期经验和情绪综合形成的判断。

在很多场景下，它是最快速且有效的判断系统（比如面试、谈判、生活决策）。

但也要配合理性分析，避免陷入偏见陷阱。

六、落子无悔，选我所爱，爱我所选

人生像一盘棋，每一步都至关重要。

我们可能会走错一步，但不能后悔太久。因为：

• 没有人能预见全局；
• 落子之前，是选择；落子之后，是承担；
• 真正的自由，是全力以赴地走好自己的棋路。

尾声：人生的路径图

设计人生，其实可以简化为一句流程：

Gather（收集可能性） → Reduce（筛选可行性） → Choose（做出选择） → Go（全力以赴）

希望这段分享，能给正在选择或迷茫中的你，带来一些力量和方向。

别忘了，你是那个能设计系统的人，也有能力设计出属于你的人生版本 1.0，2.0，甚至 3.0。

别怕试错，别怕动身。

别怕变轨，别怕重启。

人生如棋，落子无悔。

向前看，别回头。