如何对iPhone进行短信备份和恢复？

在更换新手机、恢复出厂设置、防止数据丢失等场景下，iPhone的短信备份和恢复就显得尤为重要。不过，由于iOS系统的限制，iPhone短信备份和恢复并不像Android上那么简单。那么，有没有一种可靠且免费的方法来备份和恢复iPhone短信呢？本文将提供iOS系统短信备份和恢复的全面指南，并推荐一些适用于 iPhone 的最佳短信备份应用程序。无论您想要备份到本地存储、iTunes 或 iCloud，还是正在寻找将 XML SMS 恢复到 iPhone 的工具，本文都将为您提供所需的答案。

第 1 部分. 如何一键为 iPhone 进行短信备份和恢复

任何只需要在 iPhone 上备份和恢复短信的人都不能错过Coolmuster iOS Assistant 。作为 iPhone 上最好的短信备份和恢复工具之一，它为您提供了两种在iOS设备上备份和恢复短信的方法。您可以有选择地备份和恢复所需的消息，或者一键备份和恢复所有 iPhone 数据，这会将短信分类在单独的文件夹中。与 iTunes 或 iCloud 恢复文件时会删除 iPhone 上的现有数据不同， iOS助手不会删除当前的 iPhone 数据。凭借如此用户友好的功能，我认为它是 iPhone 上最好的短信备份应用程序。

iOS助手的亮点：以 TEXT、HTML 或 CSV 格式将 iPhone 上的短信备份到计算机或默认 iTunes 备份位置。一键将短信备份文件从计算机恢复到另一台 iPhone/iPad/iPod。有选择地将其他 iPhone 数据导出到计算机或 iTunes 备份位置，例如联系人、照片、笔记、音乐、日历、视频、书签、iBooks、应用程序等。将联系人、日历、iBook、书签、iTunes 备份和其他数据从电脑导入到您的 iPhone。允许您在备份前预览文件。适用于所有 iPhone 型号，如 iPhone 16/15/14/13/12 Pro Max/12 Pro/12/12 mini/SE/11 Pro Max/11 Pro/11/XS Max/XS/XR/X/8/8 Plus/7 Plus/7/6S Plus/6S/6 Plus/6/5S/5C/5/4S/4 等。如何使用iOS助手备份和恢复 iPhone 上的短信？请按照以下步骤操作：要将短信从 iPhone 备份到 PC：01在计算机上安装最适合 iPhone 的短信备份应用程序后，请打开它并通过 USB 线将您的 iPhone 插入 PC 或Mac 。如果出现询问，请点击 iPhone 上的“信任”选项以信任计算机。然后，点击程序上的“继续”按钮继续。连接后，您将在界面上看到所有 iPhone 信息。

02要有选择地备份短信，请从左侧窗口中选择“消息”选项卡，预览并检查要备份的消息，然后按顶部菜单上的“导出”按钮。

要一键进行 iPhone 短信备份，请切换到“超级工具包”部分 > 点击“iTunes 备份和恢复”> 单击“备份”> 选择您的设备。然后，您可以自定义存储备份的位置。选择后，单击“确定”开始备份过程。这将备份您的所有数据，包括从iOS到 PC 的短信。您可以创建多个备份，而无需删除以前的备份。

要将短信从 PC 恢复到iOS ：
01备份过程完成后，断开 iPhone 并以相同方式将目标iOS设备连接到电脑。
02接下来，点击主界面的“超级工具包”部分>“iTunes备份和恢复”>点击“恢复”按钮>从列表中选择目标设备>从列表中选择备份文件>点击“确定”按钮>点击“确定”按钮确认操作。之后，它将开始将短信备份恢复到您的 iDevice。

第 2 部分：如何使用 iTunes 执行 iPhone 短信备份和恢复

如果您更喜欢免费的 iPhone 短信备份软件，一种方便的方法是使用 iTunes。它易于使用且不消耗网络。但是，备份文件将包含所有 iPhone 数据，而不仅仅是短信，并且恢复过程将覆盖现有的 iPhone 文件。因此，我不建议使用这种方法，除非你的目标 iPhone 是全新的，还没有用户数据。要使用 iTunes 启动 iPhone 短信备份和恢复：步骤1.使用USB线将iPhone连接到电脑，如果没有弹出，请在电脑上打开最新版本的iTunes 。步骤 2. 要备份 iPhone SMS，一旦 iTunes 检测到您的 iPhone，请点击 iTunes 窗口中的 iPhone 图标 > 选择“摘要”选项卡 > 勾选“此计算机”> 点击“立即备份”按钮。

步骤 3. 要将 XML SMS 恢复到 iPhone，请打开 iTunes 并将目标 iPhone 插入电脑。检测到后，单击 iPhone 图标 > 选择“摘要”选项卡下的“恢复备份”选项 > 选择最新的 iPhone 备份文件 > 按“恢复”按钮。

第 3 部分：如何使用 iCloud 进行 iPhone 短信备份和恢复

另一种免费的 iPhone 短信备份方法是使用 iCloud。与 iTunes 一样，它不仅可以备份 iPhone 上的短信，还可以与其他 iPhone 数据一起备份。不过，您必须在恢复之前删除所有 iPhone 内容和设置。

要使用 iCloud 在 iPhone 上进行短信备份：步骤 1. 将您的 iPhone 连接到稳定的 Wi-Fi 网络并将其插入电源。步骤 2. 打开“设置”，点击您的姓名，然后在“iCloud”部分下启用“iCloud 备份”。然后，点击“立即备份”按钮。

要使用 iCloud 在 iPhone 上恢复短信：步骤 1. 转到 iPhone 上的“设置”应用程序，向下滚动到“常规”选项卡，然后选择“重置”选项。接下来，按“删除所有内容和设置”选项并确认操作。 （ iPhone不会擦除？）

步骤 2. 抹掉 iPhone 数据后，iPhone 将自动重新启动。按照屏幕上的说明设置您的 iPhone，直到到达“应用程序和数据”屏幕。在此屏幕上，单击“从 iCloud 备份恢复”选项，然后使用您用于备份的同一 Apple ID 登录。步骤3.最后，选择最新的备份文件并点击“恢复”按钮。

第 4 部分：其他 iPhone 短信备份和恢复应用程序

还有其他适用于iOS设备的短信备份和恢复应用程序。我们来看看吧。1.短信导出顾名思义， SMS Export是一款 iPhone 应用程序，主要用于导出文本消息并将其保存为各种格式，例如 PDF、CSV、TXT 等。通过短信导出，用户可以有选择地导出特定的消息对话，而无需备份整个手机的数据。虽然它不是一款免费的iPhone短信备份软件，但它为您提供了一次性付款的服务。即一次付费，终身免费更新。评分：3.0

2.短信备份与恢复短信备份和恢复是一款完美的应用程序，可让您轻松备份短信和联系人。它使您能够将消息备份为图像，只需截取消息的屏幕截图并将其添加到应用程序中即可保护您的宝贵数据。此外，您可以轻松备份联系人并与其他设备共享或将其存储在其他地方。备份后，您可以通过使用“通讯录”应用程序打开 VCF 文件来恢复通讯录。评分：3.5

3. iSMS2droid - iPhone短信导入iSMS2droid - iPhone SMS Import是一款专为Android用户设计的应用程序，旨在将 SMS 消息从 iPhone 导入到Android设备。该应用程序对于从 iPhone 切换到Android用户特别有用，因为它可以帮助他们将短信记录从 iPhone 转移到新的Android设备。评分：5.0
   

结尾

您可以选择iPhone短信备份和恢复应用程序来相应地为iPhone进行短信备份和恢复。对于我来说， Coolmuster iOS Assistant是理想的选择，因为我只能备份和恢复 iPhone 短信，而不包括其他不必要的文件。更重要的是，在整个过程中我不会丢失任何数据。而iTunes和iCloud会导致数据丢失，而其他应用程序不适用于某些iPhone型号，即使有些是免费的。那么，你觉得怎么样？