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作者：Fw恶龙
本文首发于：思否
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📖读书*9
年度推荐：
《流行病与社会》
尽管科学不断发展，但人类似乎在历史里并没有学到太多东西，这两三年发生的事情在历史里都有迹可循，此时此刻恰如彼时彼刻。
细菌致病理论的发展促进了人们生活方式的改变，抽水马桶、排水沟、洗手盆和拖把陆续出现，房屋改造工作涉及了防水管道、陶瓷马桶、浴室瓷砖、洗手盆等等。
也理解了为何人们往往不希望去医院等行为，因为他们搞错了因果论，认为医院带来了疾病，且进医院的大都死亡。
强制手段向来只会引起暴乱，尽管理由多么合理，总会有没有接受教育的人无法理解，并引发各种阴谋论。
即便我们拥有最强大的技术，问题仍然存在：什么样的环境才能使这些技术发挥作用？
抗疟运动奠基人之一，安吉洛·切利给了我们答案：专注于一件事，但不要忽视其他事。
作者论证了蝙蝠传染至人类并不是因为人类食用蝙蝠，而是因为经济原因乱砍滥伐导致蝙蝠失去栖身之所，不得不迁往靠近人类生活区的地方觅食，进而提高了传染的概率。而登革热给进化理论带来的重要教益是：不依赖宿主移动传播的传染性疾病（例如通过病媒、水源或食物传播的类型）并不会被自然选择推向低毒力的方向。
《非暴力沟通》
如果对人际交往或者心理学感兴趣的，强烈建议作为第一本读物，于之前看的心理学读物相比而言它有着更强的实操性，不会因为充满各种晦涩的理论而束之高阁，让人觉得遥不可及。
《众病之王-癌症传》
又是一个目前无解的课题，虽然有少部分的癌症目前可以治愈，但是我们关于癌症的了解仍然知之甚少，“预防大于治疗”，但预防学也在刚起步阶段，究竟该如何指导我们生活？本书描述了人类对于癌症的所有已知，却像什么都没有说一样，长期努力的结果，却是癌症的冰山一角，我们究竟该庆幸生活在现在这个时代，还是该把希望寄托于未来？人类还有很长的路要走。
健康
去年检测到维生素D含量偏低，补充了一年后总算回到标准范围。
一直以来的干眼症也在几次理疗后得到很好的缓解，还是得多尝试下不同的医院，早先读书时在老家眼科医院看的干眼症，一直觉得这症状没法治疗，今年体检时在医生建议下重新挂了眼科，经过几次药物熏蒸以及清洁后症状改善了许多，其实要想治好也很简单，提前退休就好了（bushi）。确实工作后会给身体带来许多毛病，照顾好自己吧。
🏃健身
健身房打卡76次
团课9次
跑步60次
💰基金
持续亏损中……
📝博客
技术博客产出3篇
经济新闻速报*110+
去年日更了一年的经济新闻，今年持续了一段时间发现其实内容差不多，周期性的新闻每年都会循环一遍，所以今年减少了更新频率，一个月大概能发布4篇左右，更加集中于民生方面，更贴近于你我的生活。
设备
📷相机
原本打算毕业后一定要出去溜溜，结果一毕业就遇上疫情的三年。今年放开后，跑了趟欧洲，总算圆了出境梦。
💻MacBook Pro M2 Max
在海南免税店自己买的第一台笔记本电脑，从大学用到现在的笔记本（7年）也算完成了它的任务，还是不太习惯Mac的操作习惯，慢慢熟悉吧。
⌚️Apple Watch Series 7
第一款智能表，在使用了一年后，聊聊对几个功能的感受：
- 🏃运动监测功能：也是我买之前最主要的诉求，目前可以很好得满足需求
- 🎵音乐播放功能：可以边跑步边听，相比之前带着手机体验感要好很多，但是无法外放，需要无线耳机
- 😴睡眠监测功能：属实鸡肋，数据不准确就算了，还需要自己设置睡眠时间，希望可以做到自动识别
- 💗心率检测功能：正常人没啥用，跑步时可以作为数据参考，日常监测不太好用，因为需要表带戴的比较紧，但是表带的材质戴紧戴久了又容易皮肤过敏
- 🚶站立提醒功能：每小时都会震动提醒站立，对久坐人士还是挺友好的
- 🔋电池续航：每天都得充电，属实有点麻烦
- ⏰闹钟功能：相比手机闹钟的心脏骤停，手表可以通过震动唤醒，体验感拉满
- 💰支付功能：坐公交、地铁直接抬手即可，不用再掏出手机
🧱搬砖，毕业？延毕？
AI爆发后，对各行业造成了较大的冲击，各大厂都在布局AI应用，虽然目前在工作中AI还只是起到辅助的作用，但还是挺期待它进一步的发展，与其担忧AI所造成的冲击，不如想想如何拥抱它，用它来加强自己的护城河。
🚩2023 Flag
- 💪
坚持健身，减脂增肌✅（成功减重4kg） - 📖
读书12本，不限专业✅（9本） - 📝
发布博客，争取提高专业文章比重✅（公众号110+篇，思否3篇） - 🏘️
持续关注房市、理财✅
🚩2024 Flag
- 💪坚持健身，减脂增肌
- 📖读书12本，不限专业
- 📝发布博客
- 🏘️持续关注房市、理财
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