Java 21引入的虚拟线程（Virtual Threads）通过减少线程管理开销，显著提升多线程应用的性能和扩展性。虚拟线程不依赖操作系统线程，资源占用极少，允许轻松创建百万级线程，而不会引发OutOfMemoryError。相比之下，平台线程（Platform Threads）在大量创建时会消耗大量内存，容易导致系统不稳定。通过HeapHero和fastThread工具分析，虚拟线程的堆内存占用为401MB，而平台线程仅1.85MB。虚拟线程在多线程编程中具有显著优势，适合高并发场景。