ETL与ELT是两种数据处理方法，分别代表Extract-Transform-Load和Extract-Load-Transform。ETL是传统方法，先提取数据并在数据仓库外进行转换后再加载，适用于早期数据集成需求。ELT是现代方法，先加载数据到数据仓库再进行转换，适应云计算和大数据时代的高数据量需求。ELT避免了数据卸载的中间步骤，提升了处理效率、可扩展性和成本效益。ETL适合复杂数据处理，但资源消耗大；ELT更适合处理大规模数据，尤其在云端环境中表现更优。