Python是网络抓取的首选语言，提供多种高效库和框架。Scrape-It.Cloud通过API简化数据抓取，支持静态和动态页面，无需处理代理和验证码。BeautifulSoup与Requests组合适合初学者，但无法抓取动态数据。LXML专注于XML解析，适合复杂结构。Scrapy是完整框架，适合大型项目。Selenium支持动态页面抓取，模拟真实用户行为。Pyppeteer是Puppeteer的Python版本，适合抓取动态内容。最佳实践包括避免过度请求、处理动态内容、轮换User-Agent和使用代理。