主要观点：1433 年扬·凡·艾克的“男子肖像”是世界最早自画像之一，1839 年罗伯特·科尼利厄斯的自拍银版照相常被视为第一张自拍。心理学家克劳斯 - 克里斯蒂安·卡尔本创作了各种自拍类型及其含义的详尽列表，认为自拍是 500 年自画像历史的一部分，源于技术进步和人类想被视为理想自我的需求，历史自画像和自拍的区别在于制作所需时间和金钱，如今手机前置摄像头使自拍成为任何人都能在几秒内完成的事，但基本心理需求不变。
关键信息：1433 年扬·凡·艾克借助德国工程师制造的高质量镜子创作自画像；文艺复兴时期自画像成为热潮，阿尔布雷特·丢勒等艺术家创作系列自画像；19、20 世纪梵高、弗里达·卡罗创作抽象自画像；罗伯特·科尼利厄斯 1839 年的自拍银版照相；卡尔本关于自拍的研究及不同类型自拍的含义；历史自画像和自拍在制作时间、金钱及心理需求上的差异。
重要细节：德国镜子由玻璃涂锡汞合金制成，反射更清晰；丢勒早期自画像有象征财富的元素；弗里达·卡罗的自画像有象征意义；早期相机自拍曝光时间长、设备难获取；如今手机前置摄像头使自拍更便捷；卡尔本认为所有自我表现都是为在一张图像中总结复杂情感而“增强”的。