主要观点：Kubernetes（K8S）是用于自动化部署、扩展和管理容器化工作负载的开源容器编排系统，容器是其核心。理解容器运行方式对优化环境关键，容器运行时分高低级，低级运行时是高级运行时开发利用的基础，高级运行时接收指令并调用低级运行时创建运行容器。不同高级容器运行时有 Docker、ContainerD、CRI-O 等，各有特点，如性能、功能、默认设置等方面不同，Docker 正逐渐退出，后两者将继续存在。同时提到可考虑手动部署，虽能完全掌控系统但增加管理开销，需根据使用场景选择合适部署方式。
关键信息：Kubernetes 核心是容器，容器运行时有高低级之分，不同高级运行时特点各异，手动部署有优势与不足，需根据情况选择。
重要细节：Docker 是包含容器创建等功能的集合，有客户端/服务器设计；ContainerD 可用于多种容器技术；CRI-O 专为 Kubernetes 设计的轻量级运行时；性能方面 ContainerD 和 CRI-O 较好，功能上 Docker 较全，云提供商对管理容器运行时有推荐等。