主要观点：每个人都在某种程度上是“算法的受害者”，算法能很好地识别用户的行为并推送相关内容，如在 Instagram 上会推送用户常看的视频类型，也会推送极端危险内容以吸引注意力获取广告收益。算法部分导致了当今世界人们更分裂的状态，大科技已政治化，只追求点击量等。同时，即使没有算法，人们也更倾向于参与负面内容，导致负面信息传播迅速。

关键信息：

• 在 Instagram 常因算法陷入看 Reels 时间过长的陷阱，算法能识别用户观看时长并推送相关内容。
• 算法被用于让用户沉迷于极端危险内容，利用用户心理获取利益。
• 大科技已政治化，只关注点击量等，导致人们行为变蠢。
• Hacker News 和 Lobsters 虽没有太多算法，但人们仍更倾向于参与负面内容，导致大量评论。

重要细节：

• 作者提到自己在 Instagram 看金色寻回犬视频的经历，算法会根据用户行为推送相关内容。
• 说明算法利用大脑喜好获取注意力和广告收益的方式。
• 以作者写的关于最喜欢的笔记本为例，说明即使没有算法，负面内容也会传播。
• 建议人们在发表评论前思考是否有价值，避免参与不相关的负面内容。