主要观点：读完《梳毛、八卦及语言的进化》的核心一章，揭示梳毛背后的生理和社交机制，分享笔记。
关键信息：

• 梳毛社交占猴子 10%时间，是愉快体验，可放松、降心率、缓解压力，甚至睡着，因其背后有放松愉悦机制。
• 梳毛会刺激身体分泌内啡肽，产生轻微麻醉效果，内啡肽等内源性鸦片物质化学结构和作用原理与鸦片相同，能抑制痛觉信号神经通路，是天然镇痛剂，注射吗啡抑制梳毛，注射纳洛酮使猴子暴躁渴望梳毛。
• 生物的痛感和镇痛系统相互协同，疼痛系统警告避险，镇痛系统抑制疼痛让在危险解除后继续做事，镇痛系统擅长应对重复性疼痛刺激，如慢跑刺激内啡肽分泌，被关动物走来走去刺激镇痛系统。
• 心理压力可促使身体分泌内源性鸦片物质，工作狂停工作有停服鸦片症状，过度心理压力导致不孕不育，如临近考试精子数量下降，高压工作不孕女性没压力后怀孕。
• 梳毛可缓解心理压力，在社群中与同伴结盟少受骚扰，梳毛是增加盟友信任的手段，投入时间代表忠诚，也需对同伴有信任。
• 任何社会都面临被投机者占便宜风险，群体越大越松散越易得逞，信任感越稀缺，根源是个体难识破谎言，大型群体中占便宜者易脱身，需设立联盟门槛，梳毛符合门槛条件。
  重要细节：脑啡肽和内啡肽由大脑下丘脑分泌，注射小剂量吗啡抑制猴子梳毛，注射纳洛酮让猴子暴躁渴望梳毛；工作狂停工作出现类似停服鸦片症状；临近考试精子数量下降；领养孩子后很快怀孕等。人类很多行为和原理与梳毛类似。