主要观点：AI 工具虽提高写代码速度，但也带来诸多问题，如麻痹手指和大脑、减少思考时间、使人依赖等，开发者应找到自救方法，发挥自身价值。
关键信息：

• AI 工具让写代码速度变快但思考减少，如写 for 循环时会卡住，忘记代码原理。
• 像 Copilot 等工具取代了“重复”，偷走“摩擦力”，导致依赖和技能未内化。
• 错误地将“交付”等同于“理解”，短期快速交付会埋下未来的隐患。
• Debug 时 AI 崩了，开发者只能靠自己理解，AI 不关心系统上下文。
• Stack Overflow 没落，AI 答案缺乏讨论和挖掘“为什么”。
  自救方法：
• 用“学习心态”驾驭 AI，追问“为什么”等。
• 找到“高人圈子”，倒逼自己思考，如加入开源社区。
• 定期进行“无 AI 编码日”，像 2014 年那样学习。
• 让 Code Review 回归本质，从“为什么”开始。
• 从零造个轮子，提升理解能力。
  结语：开发者目标是写出正确代码等，价值在于思考深度等，在 AI 失灵时能站出来，走得更深才能赢到最后。