主要观点：分享多年实践但未成文的内容，强调在调试或测试程序时，不要使用看起来像变量、类型名、标签、列名等的数据，而应使用看起来像普通数据的内容，如用“my-test-user”代替“user”等，这样能避免在查看日志、错误消息等时产生混淆，节省时间，避免尴尬，虽看似简单但很实用。
关键信息：调试或测试时避免使用特定类型数据，如用特定命名数据区分不同情况，避免因数据命名导致的混淆和误解，举例说明了各种数据的使用示例及原因。
重要细节：如在创建用户时用“my-test-user”，文件路径用“my-folder/its-subfolder/moo-sounds.wav”等，避免使用易混淆的默认命名数据，且此方法已多次实践证明有效，能节省时间和避免尴尬。