主要观点：MPTCP 协议复杂，需在可修改 TCP 数据包部分的中间盒环境中存活，最差情况会回退到“纯”TCP，如今回退情况比以前少但仍存在。介绍了更简单的 TCP-in-UDP 解决方案，它基于 eBPF，不增加额外数据和 VPN 需求。同时说明了在处理网络栈优化时面临的问题，如访问所需数据、GRO 与 TSO/GSO、校验和以及 MTU/MSS 等方面，并给出相应解决办法，最后总结该 eBPF 程序可部署在客户端和服务器端绕过阻挡 MPTCP 的中间盒。
关键信息：

• MPTCP 协议特点及回退情况。
• TCP-in-UDP 解决方案及原理。
• 网络栈优化相关问题及解决措施。
  重要细节：
• TCP-in-UDP 对 TCP 头的重新排序及相关字段修改。
• 处理网络栈优化时在 eBPF 中访问数据的方式、禁用网络设备功能的命令及相关设置。
• 校验和计算及更新的相关细节，包括 eBPF 辅助函数的使用和处理流程。
• MTU/MSS 相关内容及避免 IP 分片的重要性。