主要观点：Agile 本身不是问题，但其常被错误应用和扭曲。真正的 Agile 是让团队快速交付好软件、缩短反馈循环、无需冗长流程即可改变方向，而实际应用中常被管理模式影响而变味，内部也会出现各种问题，如团队失去归属感、知识囤积等，作者通过自身经历说明放下 Scrum 等形式，建立适合自己的轻量流程能让团队更好，后续将讨论已造成损害时该如何重建等，且强调不要参加 SAFe workshop。

关键信息：

• Agile 本质简单，包括足够结构快速交付、缩短反馈循环、无需冗长流程改方向。
• 健康 Agile 团队的表现，如开发者常交流、按需结对编程等。
• Agile 常出错的模式，如管理用 Agile 词汇行 waterfall 之事等。
• 内部 rot 的表现，如团队失去长期建设动力等。
• 作者团队放弃 Scrum 后的良好变化。

重要细节：

• 每隔几年就有新的 Agile 形式出现，如 SAFe、Spotify Model 等，内容却大同小异。
• 真正有效的 Agile 团队无需过多 standups，而是共同解决问题。
• 管理干预导致团队无法说不、质疑等，影响 Agile 实施。
• 内部 rot 会使 Agile 变味，如知识囤积、团队各自为政等。
• 作者团队放弃 Scrum 后代码变好、事故减少等。