主要观点：作者在过去 3 年里每周约有一次 1 点到 6 点的会议，虽工作时间怪异但自认工作量不多，分享远程工作的经历、注意事项及成功案例，包括专门的办公环境、记录加班会议等，同时提及远程工作的一些问题如胃不适、病假少、时区差异导致的混乱等，还指出远程工作可能存在职业受限等情况，并强调远程工作者比想象中更能适应不同时区。
关键信息：

• 过去 3 年参加 77 次 1 点到 6 点会议，总计 102 小时清醒时间。
• 有专门的家庭办公室，配备良好的音频视频设备。
• 要记录加班会议，不抱怨工作时间，保持每日工作记录等。
• 存在会议被取消或偷偷录制等情况。
• 远程工作有胃不适、病假少等问题，且南北半球时间差异大。
• 远程工作在某些工作中与办公室工作差别不大，但存在“眼不见，心不念”的职业受限问题。
• 以 Linux 开发等为例说明远程工作的成功案例。
  重要细节：
• 早上 7 点开始工作，2 点的会议也能应付，后续 3 点半睡 6 点半起。
• 办公环境中麦克风和摄像头的布置。
• 不同季节与美国西海岸的时间重叠情况。
• 周六工作安排及与美国时间的对应。
• 视频会议中他人对其工作时间的震惊。
• 有人指出这种工作时间不健康。