SDWebImage手动添加第三方库工程

Question

我从github上面下来SDWebImage的demo目录结构是，

这样，
打开其中Examples的这个工程，

是
这样子的目录结构，
模拟器也没办法运行，这样我就不知道该导入那些文件到工程里面，
有谁能教一下怎么手动导入么？