eclipse的team synchronizing下的merge菜单的作用是什么？

Question

用git做代码仓库，同步的时候选中工程然后右键team菜单下的fetch from upstream，然后再merge是没问题的，但是发现进team synchronizing后看到可以从服务器上同步代码，然后用team synchronizing下的菜单merge后所有的同步项都变成了冲突，但是点击冲突的文件又发现没有任何改动，但是如果标记这些冲突文件然后提交就会把服务器上的代码覆盖，不知道这是什么原因？到底工程右键team里的merge菜单和team synchronizing下的merge菜单有什么区别？