python中if not的用法？

Question

应该如何理解这里的if not R ? 表示如果不是R?

def round_notes(notes, track_ticks, time_step , R = None, O = None):

if not R:
    R = RANGE
if not O:
    O = 0
    

Answer 1

表示如果R为None，也可以理解为R没有值

Answer 2

表示当R的bool值为False的情况，有None，0，0.0， '', [], {}， 空set，空tuple等...