vscode突然无法安装扩展,如何解决呢?

Question

刚开始使用vscode安装扩展时还是可以的,最近想要安装flutter,试了一下后发现不行,试了其他的所有扩展都是显示失败.
使用vsix也是显示失败.
本人使用的是window系统,网上类似的问题只用linux的解决方法,请问有大佬知道怎么解决嘛

补充,

通过手动安装vsix,发现是扩展安装包C:UsersAdministrator.vscodeextensions中的.obsolete文件损坏,现在这个文件删不掉,更本动不了,怎么解决