java中私有的锁对象和对象的内置锁区别？

Question

想请问下java并发编程实战中这句话这两个锁有啥区别，有点区分不清？

Answer 1

synchroinzed锁住的对象，可以考虑使用类的私有对象，而不是this，或者其他外部可以直接访问的对象。

好处就是封装获得锁的方式。