flutter中build函数里设置children list的泛型、以及将组件声明为编译时常量有什么用？

Question

也就是这种写法：

Row(
    children: <Widget>[
        const Text('hello')
    ]
)

是能提高性能吗，还是有其他原因？如果是，有没有依据，具体能够提高多少？