Mysql 如何使用sql生成的数据行列互转和单列按字符串拆分？

Question

1.通过 sql 利用字符串拆分多行

想要将type通过,拆分成多行

id	type
1	1,2,3,4
2	1
3	3

改为 一对多关联的表

id	foreign_id	type
1	1	1
2	1	2
3	1	3
4	1	4
5	2	1
6	3	3

2.通过 sql 将多个列转换成多个行

将多个列合并成相同列 并一对多关联的表

id	type1	type2	type3
1	10	11	12
2	13	14	15

改为

id	foreign_id	type
1	1	10
2	1	11
3	1	12
4	2	13
5	2	14
6	2	15

我目前只是想数据导出csv 然后在excel里面编辑再导入到mysql中 请问有没有更好的方法 我想利用sql直接导出成想要的表格式，请问如何实现呢