Apple Transporter 应用程序异常上传行为？

Question

我正在使用 Apple transporter 应用程序将我的一个应用程序上传到 Testflight。使用transporter应用的原因是上传卡在管理器中很长时间。

Transporter 应用程序以进度成功启动上传，但进度永远不会达到 13%，它会反弹回 10%，并在 10% 和 13% 之间陷入循环。上传大小约为 220mb，我的网络连接良好，但已经超过 3.4 小时，但没有任何进展。
有什么解决方法吗？